SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stawy

  • COLLAGEN PRO na stawy

    Sklep SFD
    REKLAMA

    COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Deka Organona z Grecji. Kumpel radzil mi bic nawet teraz do redukcji chocby i 50mg ew na stawy. Niby kozak działanie a oddal za free bo skonczyl cykl wiec razcej bubla by mi nie dal. Da sie cos stwierdzic po tej fotce i czy ktos cos takiego brał? Jak efekty? https://images81.fotosik.pl/348/602c51cb2f3674fdgen.jpg Kosa totalna. Śmiało wbijaj. Tez [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-08 19:54:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siema Szybkie pytanie bo juz powoli daja sie we znaki stawy, flaki, refluksy, zgaga. Co na bebechy? Co na stawy? Ewentualnie cos jeszcze?

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-13 21:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko (raz jeszcze): biały zabójca!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    niektorzy cierpia na stawy spozywajc zbyt duzo kazeiny Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-11-10 19:28:16

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-10 19:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    msm i wit c i masz combo na stawy dodatkowo olej lniany i omega

    Odpowiedzi: 43050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-23 21:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Na stawy, skórę. Dobra opcja

    Odpowiedzi: 43050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-23 21:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] co robiłem tam... Czytalem że jezeli chcemy skorygowac lordoze odc.ledzwiowego to trzeba brzuch wzmacniac, bo prostowniki sa za mocne w stosunku co do brzuca i rozciagac miesnie nog, zaczalem to robić, wprowadzić jeszcze cwiczenia rehabilitacyjne te które wykonywałem na szpitalu? ps. czemu nigdy sie go nie wykonuje? za duze obciazenie na stawy?

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 21:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    yyy z kim ? (ino ni emow ze z Toba ) najlepiej jak poszedl do lekarza - "prosze pani boli mnie reka noga grzbiet nadgarstek wszystkie stawy ...- OO a najlepsza na stawy to bedzie deka roni - ale zrobimy zastrzyk jak kamery zgasna " i zrobila mu pewno tak z 1000mg Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-22 01:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Chciałbym zrobić dwa treningi na mase 8tyg i na siłe 8tyg. Jaki trening na mase a jaki na siłę? Nie wiem czy powinienem robić trening na siłę bo mogę sobie podobno stawy zniszczyć w moim wieku? Jeśli mogę to czy lepiej jest robić cały czas trening siłowy czy najpierw na mase a potem siłowy???? Żeby były lepsze efekty zarówno na mase jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2008-04-28 16:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkodliwe cwiczenia ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy cwiczenia na maszynach z silowni, ogólnie na cięzarach, niszcza, wyrabiają stawy zamiast je wzmacniać ? to samo ze sciegnami, więzadłami ? Jaki jest stan sprawności po kilku latach na siłowni ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2014-02-17 00:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylek XD

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czesc mialem wypadek na scigaczu starlem calom dupe a musze isc do pracy wszystko kleji mi sie do tylka a mam zdarte konkretnie i boki tez mam 3 dni na leczenie co mam robic prosze o podpowiedzi i moze cos na obtluczone stawy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2011-06-03 08:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale niemam czasu na szukanie.Potrzebny mi zestaw cwiczen dla osoby w wieku 14 lat który nie opiera sie na zadnych maszynach i ogulnie na silowni.Chodzi mi o umiesnienie pleców klatki rąk nug oraz brzucha czyli praktycznie wszystkiego.A na nogi i plecy to prosze zebyscie podali cos co pomoze mi wzmocnic stawy poniewaz mnie bola.Dzięki i pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2006-12-05 18:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy pilne!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Ja w sprawie kolegi o to jego wiadomość. Dzień dobry! Mam kilka pytań odnośnie treningu na polepszenie wyskoku autorstwa Spudd Webb'a. Czy ten trening można wykonywać w gimnazjum. Mam na myśli to, czy ten trening obciąża stawy i kręgosłup i czy źle wpływa na rośnięcie?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 384 Data: 2012-03-03 23:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na GH

    Temat
    Doping

    Czesc, jestem aktualnie na cyklu enan, deka, masteron i gh. Czy to normalne, ze mam wrazenie na cyklu gh, ze bola mnie wszystkie stawy jakos bardziej? Kolana, barki, palce? Gh wale 1.5 miesiaca, zaczynalem od 3iu, teraz wszedlem na dawke ktora ciagne do konca 5iu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2021-04-14 23:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA i Chela Ferr czy witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie. nie wiem czy wybrac zma + chela ferr na zwiekszenie produkcji krwi na 30dni czy tez witaminy vita-min plus na 2 miesiace suplementacji + glukozamine na bolace stawy ewentualnie vitamin plus glukozamina i ferr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2009-12-23 18:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożcie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ja w sprawie kolegi o to jego wiadomość. Dzień dobry! Mam kilka pytań odnośnie treningu na polepszenie wyskoku autorstwa Spudd Webb'a. Czy ten trening można wykonywać w gimnazjum. Mam na myśli to, czy ten trening obciąża stawy i kręgosłup i czy źle wpływa na rośnięcie?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2012-03-03 23:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a stawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Biegam już z pół roku ale boję się o moje stawy. Ważę 65 kg przy wzroście 181 cm więc nie mam nadwagi ale może raz na jakiś czas np na pół roku można byłoby wziąć coś na regenerację stawów?? tak zapobiegawczo?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2013-11-10 09:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na boląc łokcie

    Temat
    Trening w domu

    mój problem leży w łokciach bola mnie przy wyciskaniu fracuza na tricepsy oraz na wyciskniu na klatke. używam dobrych żeli ale to prawie nic na pomaga. może opaski bandażami owinac stawy stosuje je ktoś? są efekty? pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2008-08-31 21:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening aerobowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 83 kg wagi i 178cm wzrostu. I zastanawiam się nad treningiem na siłowni + aerobowym. Czy przy mojej wadze lepiej jeździć na rowerku stacjonarnym czy lepiej biec przed 30 minut (chodzi o stawy kolanowe). Moim celem jest poprawa kondycji na boisku. Proszę o porady (aeroby po treningu siłowym) z góry dziękuje ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2012-03-11 22:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sciagacze a wytrzymalosc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak wyzej , na niektorych str o tematyce kulturystycznej pojawiaja sie posty i teorie ze powinno cwiczyc sie na silowni bez sciagaczy np na nadgarstek poniewaz posniej stawy i sciegna w tym odcinku sa slabsze. Chcialbym sie dowiedziec ile w tym prawdy i czy lepiej jednak cwiczyc z czy bez ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2012-05-09 16:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa regeneracyjna od silowni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, ogolnie jestem przetrenowany mega, mam malo sily na silowni, bola mnie stawy itp... postanowilem zrobic 2 tygodnie przerwy regeneracyjnej, jakies rady jak zaczac odrazu po powrocie? Odrazu wjezdzac na pelnej p***zie, czy tak na miekko wjechac, a pozniej podkrecic? I ogolnie jak na Was wplywa taka przerwa, jakie efekty sa po niej??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2019-02-26 19:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)